Aufnahme: 1975
Bereits mehr als 100 Freizeitsportler
"'Trimm-Trab', das neue 'Laufen ohne zu schnaufen', erfreut sich im Siebengebirge immer größerer Beliebtheit. Mehr als 100 Männer, Frauen und Jugendliche nehmen bereits an dieser Sportart teil.
Zunächst werden am Nasseplatz gymnastische Übungen durchgeführt. Dann geht es auf Waldwegen zum Lohrberg und zur Löwenburg. — Gertrud Weber aus Thomasberg schafft jetzt, obwohl sie erst nach Ostern zum 'Trimm-Trab' stieß, mühelos zehn Kilometer."
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